Muchas veces me preguntan que es la biodanza y la mejor respuesta que tengo, es que para saber lo que es hay que vivir la experiencia, pq es desde la vivencia cuando descubres todo lo que significa. A través de la danza uno conecta a un nivel profundo con la vida, con uno mismo, con el otro y con el entorno, es un estado que facilita la posibilidad de fluir, donde el tiempo desaparece y te abre a la percepción del estar presente aquí y ahora. Las vivencias son puertas a través de las cuales penetramos a la pura esencia del ser y a sus capacidades más innatas. Como dice su creador Rolando Toro Araneda: ”no estamos hablando de una escuela de baile, sí de un sistema de rescatar una nueva sensibilidad ante la Vida y permitir su evolución”.